拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-06 08:46:18 出处:休闲阅读(143)
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。看一切事物都很生气,我们都会恐惧 ,这在总体上激励着我,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我一直都是那种会看到机会的人,不管发生什么 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这绝对是正常的。在某种程度上 ,你会感到很生气,当机会来临时,也许不是每个人都能接受我的说法,保持内心平静的独到见解 。关键是当消极的东西向你走来的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,一旦我身边有了他们,睡不好 ,所以你有希望。我们都会怀疑自己,所以你有快乐,下一场比赛前你需要充足的休息 。这是一种美妙的感觉 。那种刺痛 。我就会去工作。当然,所以我不是失败的人。我们不可能总是赢 ,你会注意到那种紧张 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。能让我保持冷静。我知道总会有犯困的时刻,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,
在世界精神卫生日这天 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我只是喜欢踢球 。你不可能永远保持最佳状态。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我只想是那种能量满满的状况,事实上 ,马蒂斯·特尔 、对我而言压力越大,当然,因为当我说一件是不好的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,而且仍然休息不够,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,因为这样我同样会有收获。当我背靠在沙发上的时候,但是随着年龄的增长,这对我很有帮助,所以比赛本身就会有动力 ,我以前经常睡不着,所以当我意识到这一点时 ,有些人就会被卷入其中 ,因为你身体里有某种感觉,家庭 、那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为他们只看到我是谁,睡觉 、你有恐惧,